怎么才能使网球肘患者早日康复,天池伤科-吉林省中医院

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网球肘

怎么才能使网球肘患者早日康复

2014-12-09

  说起网球肘,可能很多人对它不了解。此疾病经常发生在运动员身上。由于他们过度劳累,经常得不到休息,因此易产生肌肉疲劳,再加上运动时难免会受伤,因此网球肘就有了侵袭的机会。为了使网球肘患者早日康复,需做好以下几点。

  1、做好适当的休息和活动:

神扑克  患者的发病和肌肉疲劳有一定关系,因此患者病就要好好休息,合理的休息对于疾病的恢复很有好处。但是患者不能像以前一样活动,要减轻活动量,改变活动方式。

  2、物理疗法:

  患者在做好合理休息的同时还要配合医生的治疗,当然患病程度不同,治疗方法也就不同。专家指出,要想治疗首先要控制住疾病的发展,控制炎症的方法可以采取冰敷、固定、抬高及电疗等物理疗法,使肌腱在良好的环境下愈合。

  3、不要依赖于药物:

  药物在一定程度上可以减轻病痛,因此不少人对疾病不重视,就会用吃药的方式来减轻病痛,殊不知它对组织的害处不少。因此专家建议大家要配合医生进行安全治疗。

  4、针灸推拿:

  针灸推拿治疗对患者的身体无副作用,是当下有效方法之一。但是它的治疗时间有点长,这就需要患者耐心治疗,期间不可以产生逆反心理,否则会降低治疗的效果。

  网球肘虽然不是什么大病,但是大家也不要轻视它,它会给患者带来疼痛,影响正常的工作和学习。患了网球肘的患者也要谨记以上几点,对自己病情的恢复是有帮助的。


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