盘点护理腰椎病患者的方式方法,天池伤科-吉林省中医院

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腰椎病

盘点护理腰椎病患者的方式方法

2014-12-09

  随着生活压力的增大和气候的变化,患上腰椎病的可能性逐渐增高,腰腿部的疼痛感是非常强烈的,同时会随着天气的变化而导致病情的加重和减轻,因此患者在治疗的时候护理工作也是非常重要的。

  那么为了使腰椎病患者早日康复,下面就由来为大家具体介绍一下腰椎病患者护理的方式方法。

  腰椎病患者的护理工作:

  1、腰椎病患者在工作的时候要始终保持正确的姿势,可以时不时的按摩一下腰腿部位,或者是做一做体操,这样可以起到缓解腰部肌肉紧张的效果。从下班以后到睡觉以前的时间里,患者不要长时间坐着,因为对腰部非常的不利,非常容易引起腰痛,因此患者吃晚饭后不要看电视。

  睡觉的时候要睡在硬板床上,可以弯曲髋关节呈侧卧的姿势,或者是在腿的下面放个垫子,然后呈屈腿仰卧的姿势。患者所枕的枕头要低一些,如果脖子下面有空隙的话,可以拿毛巾将其填上。腰椎病患者还要注意保暖、防寒、防潮。

  2、腰椎病患者在外出的时候,如果感到腰部有不舒服的感觉或者是扭伤了腰部,应该马上到医院去治疗,不要自我忍耐导致病情更加严重,以及耽误了治疗的最佳时期。除此之外,在日常生活中要有规律,不要随即打乱生物钟。患者要避免着凉,在寒热交接的天气里,轻轻的微风就可以导致腰椎病的复发。

  腰椎病患者的护理机器重要,希望您早日康复。


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