如何治疗腰椎间盘突出症 ?,天池伤科-吉林省中医院

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腰间盘突出

如何治疗腰椎间盘突出症 ?

2014-12-09

  椎间盘突出是指椎间盘组织局限性移位超过椎间隙。移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连,其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分。 时下久坐族的腰椎间盘突出越来越常见,它已经大大影响了我们正常的生活。

  腰椎间盘突出症的好发于人群

  1、从年龄上,本病一般发生在20--40岁之间,即青壮年易发生此病比例大约占整个发病率的80%。

  2、从性别上,腰椎间盘突出症多见于男性,因为男性体力活动较多、较频、腰部活动范围大。

  3、从体型上,一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。

神扑克  4、从职业上,劳动强度较大的产业工人多见。

  5、从姿势上,每天常常伏案工作的办公室工作人员及经常站立售货员、纺织工人等较多见。

  6、从生活和工作环境,若环境经常 潮湿或寒冷,也易发生腰椎间盘突出。

  7、从女性的不同时期,产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期。

  腰椎间盘突出症的治疗方法都有哪些呢?

  一、口服药:

  作用,主要是消炎镇痛,达到暂时缓解疼痛的目的。对于改变脊柱变形,矫正生理曲度,起不到任何治疗作。而它的毒副作用容易给患者的肝、肾、胃肠及大脑带来的损伤;

  二、打封闭针:

  封闭针内主要有麻醉药物和激素类药物,打封闭针只对疼痛点作局部的麻醉,使血液循环、神经交换局部冻结,换取一段时期内止痛的效果,封闭期过去,麻醉药和激

  三、推拿、按摩、针灸、理疗:

  主要是运用各种手法或器具通过人体体表作用于经络穴位,从而达到防治疾病的目的。对腰痛患者有一定的止痛效果,是应用广泛而比较有效的治疗方法。但是需要天天到医院治疗,很长时间才能奏效,治疗后如果不注意腰背肌锻炼和预防保护,仍时常复发。

  四、物理牵引疗法:

  主要是对腰椎间盘突出的患者,应用两个方法相反的力量,同时作用于有病部位,通过减弱或消除对病情不利的病理应力,以达到缓解疼痛的目的。不过物理牵引疗法,是通过外力强行作用于人体的发病部位,病人需要承受很大的痛苦。

神扑克  说到腰椎间盘突出该怎么预防,骨科专家给我们介绍了下面几点:

  1、避免长时间看电视

  在较小的居室内,不宜将电视机放得过高,而自己坐在矮的凳子上看电视,这时腰背部后凸,头颈向后仰,对颈椎及腰部都是不利的。看电视时最好坐在靠背椅上,腰部也尽量放一个垫枕,顶住腰部。每天看电视结束时,应当以腰部不至于疲劳酸痛为宜。

  2、避免腰部长期承受超负荷的应力

  注意工作时腰部的正确姿势;注意休息,劳逸结合,防止过度疲劳;防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激;适当进行体育锻炼,尤其是加强腰部肌肉锻炼。这些措施可以有效地防止和减缓腰部肌肉和椎间盘的劳损。

  3、正确用腰

  尽可能避免弯腰搬重物、弯腰抱小孩、突然扭转腰以及在弯腰情况下强力后伸等动作。如果搬抬重物时应当屈膝下蹲,身体向前靠,使重力分担在腿部肌肉上,减轻腰部的负担;同时,应当逐步加大用力,防止腰部的突然受力。这对于那些很少进行体力劳动的人尤其应当注意。

  腰椎疾病重在预防,在生活中要关注个人习惯和工作环境等方方面面,进行针对性的预防及锻炼,可缓解腰背部肌肉痉挛,加强腰椎的稳定性,改善腰椎功能。


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